Bruxisme, mâchoire serrée :
retrouver davantage de relâchement
Un accompagnement en hypnose, complémentaire à un avis dentaire ou médical, pour travailler les tensions, les automatismes et retrouver plus de calme corporel.
Réserver ma séance Appeler maintenantCabinet situé à Saint-Ouen-les-Vignes, à quelques minutes d’Amboise, proche de Tours et Blois.
L’objectif n’est pas de forcer la mâchoire à se relâcher.
Mais d’aborder autrement les tensions, les automatismes et la pression intérieure.
Un geste qu’on ne remarque pas toujours
Vous serrez peut-être les dents sans vous en rendre compte.
La mâchoire semble tendue,
fatiguée,
ou difficile à relâcher.
Cela peut apparaître la nuit,
dans la journée,
dans les périodes de stress
ou lors de moments où le mental reste très actif.
Souvent,
on remarque surtout les conséquences :
tension au réveil,
fatigue de la mâchoire,
dents serrées,
impression de crispation.
L’objectif n’est pas de vous juger,
mais de mieux repérer ce qui se répète
et d’aborder autrement ces automatismes.
Un accompagnement complémentaire, pas un remplacement dentaire
Le bruxisme ou le serrage des dents peuvent nécessiter un avis dentaire,
médical
ou une prise en charge spécialisée adaptée.
L’hypnose ne pose pas de diagnostic,
ne remplace pas un dentiste
et ne se substitue pas à une gouttière ou à un traitement recommandé.
Elle peut s’inscrire comme un accompagnement complémentaire,
notamment lorsque la personne souhaite travailler sur les tensions,
le stress,
les automatismes
ou la manière dont le corps maintient certaines crispations.
Le travail se fait avec prudence,
à votre rythme,
et dans le respect des suivis déjà en place.
Ce qui peut être travaillé en séance
serrage des dents
tensions de la mâchoire
crispations liées au stress
automatismes difficiles à repérer
difficulté à relâcher le soir ou au réveil
besoin de retrouver davantage de détente corporelle
impression de garder la pression dans le corps
Le travail se fait sans forcer,
dans un cadre calme et confidentiel,
et sans remplacer un suivi dentaire ou médical.
Vous n’avez pas besoin d’attendre que les tensions s’installent davantage pour commencer à retrouver plus de relâchement.
Quelques avis Google sur l’accompagnement
Vous souhaitez retrouver davantage de relâchement ?
Vous pouvez consulter les créneaux disponibles et choisir celui qui vous convient.
Réserver ma séanceSéance individuelle en cabinet • 1h30
Ce que vous vous demandez peut-être
Dois-je consulter un dentiste ?
Oui, surtout en cas de douleurs, usure dentaire, craquements, blocage, maux de tête ou gêne persistante.
Est-ce que je dois arrêter une gouttière ou un traitement ?
Non. Aucun dispositif ou traitement ne doit être modifié ou arrêté sans avis du professionnel qui le suit.
Est-ce que l’hypnose peut remplacer un suivi dentaire ?
Non. L’hypnose peut être un accompagnement complémentaire, mais ne remplace pas un avis dentaire ou médical.
Est-ce que je vais perdre le contrôle sous hypnose ?
Non. Vous n’êtes ni endormi(e) ni sous contrôle : vous restez lucide et acteur de ce qui se déroule.
Combien de séances faut-il prévoir ?
1 à 3 séances suffisent généralement, même si certains patients peuvent atteindre leur objectif dès la première séance.
Un accompagnement en cabinet proche d’Amboise
Les séances se déroulent en cabinet,
à Saint-Ouen-les-Vignes,
à quelques minutes d’Amboise,
avec stationnement facile.
Proche Tours et Blois.
Chaque accompagnement commence par un temps d’échange
pour comprendre votre situation,
votre état du moment
et ce qui vous amène aujourd’hui.
Un cadre calme et confidentiel
pour prendre du recul,
explorer ce qui entretient la tension
et avancer sans pression.
Comment se déroule une séance
La séance ne demande aucune performance de votre part.
Vous restez conscient,
libre
et je vous accompagne sans vous précipiter.
Le travail peut porter sur les tensions,
les automatismes,
les moments où la mâchoire se serre
et la manière de retrouver davantage de relâchement intérieur.