Hypnose pour perdre du poids :
quand la lutte contre soi prend trop de place
Un accompagnement en hypnose pour travailler les automatismes alimentaires, le grignotage émotionnel, les envies répétitives et retrouver une relation plus calme avec l’alimentation.
Sans régime imposé, sans jugement et sans vous demander de vous contrôler encore davantage.
Réserver ma séance Appeler maintenantSéance : 60 € — durée 1h30
Un tarif pensé pour rester accessible, sans transiger sur la qualité de l’accompagnement.
Plus de 40 avis 5★ sur Google
Cabinet situé à Saint-Ouen-les-Vignes, à quelques minutes d’Amboise, proche de Tours et Blois.
Vous n’avez peut-être jamais manqué de volonté.
Vous avez peut-être simplement trop longtemps essayé de vous contrôler.
Le lundi on reprend… puis la fatigue, le stress ou l’envie reviennent
Vous reprenez les bonnes résolutions, puis une journée difficile ou la fatigue ramène les anciennes habitudes. Le sucré, les grignotages ou le besoin de réconfort prennent le relais. Vous savez quoi faire, mais choisir autrement devient difficile quand l’envie arrive.
Travailler les envies et les habitudes alimentaires
Nous repérons ce qui précède ces moments. En hypnothérapie, le travail porte sur les automatismes et les envies liées au stress, à la fatigue ou aux émotions.
L’hypnose n’est ni un régime ni une promesse de perte de poids déterminée. Un suivi médical ou nutritionnel reste indiqué lorsqu’il est nécessaire.
Le changement recherché
Si vous souhaitez perdre du poids, l’objectif est de retrouver une alimentation plus choisie et moins automatique, afin que les moments difficiles déclenchent moins systématiquement le cycle « tenir, craquer, culpabiliser ».
Ce que vous vous demandez peut-être
Est-ce que je vais devoir suivre un régime strict ?
Non. L’accompagnement ne repose pas sur la restriction ou la culpabilité.
Et si mes envies reviennent ?
L’objectif est justement de travailler sur les mécanismes associés à ces envies, sans vous juger.
Est-ce que je vais perdre le contrôle ?
Non. Vous demeurez conscient(e) et en mesure d’agir à tout moment pendant la séance.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Certaines personnes observent un changement rapidement, d’autres ont besoin de plusieurs rendez-vous. Aucun nombre de séances ne peut être garanti à l’avance.
Hypnotiseur ou hypnothérapeute pour maigrir : quelle différence ?
« Hypnotiseur » est un terme utilisé pour désigner une personne qui pratique l’hypnose. Je présente ici mon activité comme hypnothérapeute. Si vous envisagez l’hypnose pour maigrir, les séances portent sur vos habitudes alimentaires, vos envies et vos automatismes, sans régime imposé ni garantie de perte de poids.
Un hypnothérapeute pour votre démarche de perte de poids en Indre-et-Loire
Le cabinet se situe à Saint-Ouen-les-Vignes, à quelques minutes d’Amboise et accessible depuis Tours ou Blois. La séance commence par un échange sur vos habitudes, les moments où l’alimentation devient plus difficile et votre objectif, puis le travail hypnotique est adapté à votre situation. Vous restez conscient et libre pendant la séance.
Vous souhaitez travailler autrement votre relation à l’alimentation ?
Vous pouvez consulter les créneaux disponibles et choisir celui qui vous convient.
Réserver ma séanceSéance individuelle en cabinet • 1h30